「めんどくさい」が発生するメカニズム やらなきゃと思う ↓ いろいろと考えてしまう ↓ めんどくさいと感じる 「行動するのが、めんどくさい」をなくす４つの方法 １.やらなきゃいけないことを減らす 好きではないこと、やりたくないこと、得意ではないことを…

「ななめ～る」より抜粋 ・誰かの悪口はNG ・読んだ人へプレゼントになる情報を足してみる たとえば、ただ手料理の写真をアップするのではなく、 「盛り付けのコツは○○」 「時短で作るコツは○○」を添える。 もしくは、自分の失敗談を 「つらかった！」と書い…